خواب مناسب چند ساعت است؟

گزارش
پرسش

Please briefly explain why you feel this question should be reported.

گزارش
انصراف

خواب مناسب چند ساعت است؟

مناسب همه ی سنین

در حال پیشرفت 0
admin 2020-03-24T23:47:25+03:30 2 پاسخ 113 بازدیدها مدیر
0

پاسخ ها ( 2 )

    0
    2020-03-25T09:36:31+03:30
    گزارش پاسخ دادن

    Please briefly explain why you feel this answer should be reported.

    گزارش
    انصراف

    خب بستگی به خود ادم داره.میگن خواب مناسب 7 یا 8 ساعته

    0
    2020-03-25T09:46:14+03:30
    گزارش پاسخ دادن

    Please briefly explain why you feel this answer should be reported.

    گزارش
    انصراف

    اره درسته.بستگی داره و این که خواب افراد موفق اینطوری بوده:

    تیک کوک: 9:30 شب میخوابه و 4:30 بیدار میشه

    بیل گیتس: 12 شب میخوابه و 7 بیدار میشه

    جف بزوس : 10 شب میخوابه و 5 صبح بیدار میشه یا

    الون ماسک مدیر عامل تسلا  1 شب میخوابه و 7 بیدار میشه

     

     

     

ارسال یک پاسخ